#備孕

不孕女性5大征兆，不可不防！

不孕女性5大征兆，不可不防！備孕中的姊妹們，妳是否曾忽略身體發出的警訊？其實，不孕並非毫無預兆，以下5大征兆，是身體在提醒妳該正視生育健康了！1. 月經週期異常週期過長（超過35天）或過短（少於21天...

家計會婚前檢查必看！這些額外選配項目超實用，按需挑選不花冤枉錢

家計會婚前檢查必看！這些額外選配項目超實用，按需挑選不花冤枉錢很多情侶做完家計會基礎婚前檢查後，都會疑惑要不要加購額外項目，怕選錯多花錢，又怕漏檢錯過隱藏的健康風險。其實家計會的額外選配項目全都是針對...

殺精食物有哪些？備孕不只女生要調養，男生這6種習慣要戒掉

哪些飲食習慣正在偷偷傷害男性精子？備孕不只是女生要調養，男生的飲食習慣也很重要！精子的品質、數量、活動力，都可能受到日常飲食影響。如果長期吃太多加工食品......

1 週前     269 看全文 〉

備孕成功不只靠卵子與精子！國際最新研究：人體「好菌」竟是影響懷孕的重要關鍵

許多夫妻努力備孕時，最關心的是卵子品質、精蟲品質或子宮環境。然而，近年國際醫學研究發現，人體內數以兆計的微生物，也可能是影響懷孕成功率的重要因素。國際權威期刊《Nature》近年特別以人體微生物群（H...

2 週前     324 看全文 〉

備孕不只是女性的事！生殖醫師提醒：男性精蟲品質正逐年下降

當夫妻努力備孕許久卻始終沒有好消息時，許多人第一時間想到的是女性是否有排卵問題，卻常忽略了一個重要關鍵──男性精蟲品質。

2 週前     352 看全文 〉

從備孕到孕哺期的好朋友，「幸孕果80%藻油DHA」

小孩今年要上小一了，那天聽跳哥和分享幼稚園畢業典禮的致詞，忍不住各種回憶湧上心頭。猶記得那時結婚一年半，沒特別避孕但肚子一直沒消息，我們去做了雙方的健康檢查，還做了輸卵管攝影（雖然已經事隔好幾年，但印...

2 週前     728 看全文 〉

6/21 茹曦酒店媽媽教室紀錄

最近開始認真做備孕功課，也陸續參加一些媽媽教室希望能趁正式懷孕前多了解相關資訊（也比較有體力XD）6/21參加在茹曦酒店的媽媽教室，當天安排了三個主題內容從生產、產後照護到幹細胞保存都有涵蓋，收穫不少...

2 週前     501 看全文 〉

《養卵聖經》重點整理＋觀後感！備孕飲食、助孕營養推薦

 再次感受著寶寶的小小胎動，我的心裡真的充滿了無限的感動。至今仍會回想起當初小產、重新備孕的煎熬，以及醫生告知我「卵巢早衰」的雙重打擊，我整個人真的是懵的，瞬間覺得當媽媽的夢想彷彿瞬間好遙遠的感覺。但...

3 週前     331 看全文 〉

備孕兩年，沒人告訴我私密體質也要顧

備孕的時候我做了很多功課，量基礎體溫、追排卵、吃葉酸、戒咖啡因、調整作息⋯每一件事我都很認真執行但有一件事沒有任何人告訴我！私密環境的健康，也是備孕很重要的一環！我是在備孕第二年、反覆私密不適之後才開...

3 週前     148

採涎人｜即開即飲冰糖燕窩飲｜養顏美容禮盒｜孕媽咪可補充

開始接觸燕窩後，我覺得燕窩對女生來說是很棒的日常滋補！尤其是正在備孕的我很需要額外的營養！當然之後孕期也能持續補充(期待期待)加之現代生活壓力大，狀態很容易失衡QQ想要擁有好狀態，除了規律的作息、運動...

1 個月前     307 看全文 〉

子宮內膜息肉成因

子宮內膜息肉 成因？子宮內膜息肉並不是單一原因造成，而是 ＃荷爾蒙＋ ＃基因 ＋ ＃細胞訊號＋ 危險因子共同作用的結果。 1 荷爾蒙因素（最關鍵）雌激素過度刺激 → 內膜局部過度增生息肉組織對雌激素「...

1 個月前     379 看全文 〉

凍卵與試管嬰兒療程中「陰道超音波」的考量與應對

來談談門診常碰到的一個問題：對未曾有過性行為但想要「 #凍卵 」的女性或婚後未能成功同房的女性要做「 #試管嬰兒 」，療程中的檢查，追蹤和取卵，都面臨一個重大的難題就是「 #陰道超音波 」。陰道超音波...

1 個月前     342 看全文 〉

睡不好，會不會傷到女生的「卵巢」？

睡不好，會不會傷到女生的「卵巢」？欸，睡得好不好，真的影響妳生小孩的能力嗎？這篇研究想知道一個很實際的問題：我們這些還在生育年齡的女生（20 到 40 歲），如果常常睡不好，會不會影響到我們「生孩子的...

2 個月前     336 看全文 〉

AMH檢查和AMH測試，到底有沒有區別？

AMH檢查和AMH測試，到底有沒有區別？　　好多姐妹在備孕或者關注卵巢健康的時候，都聽說過AMH檢查和AMH測試，那它們到底是不是一回事呢？　　其實呀，AMH檢查和AMH測試沒有本質上的區別。AMH全...

結紮復通術後注意事項，助你快速恢復！

結紮復通術後注意事項，助你快速恢復！　　結紮復通手術為許多家庭帶來了新的希望，術後護理至關重要，關乎身體恢復與未來備孕。　　術後初期，要多臥床休息，24 - 48小時內儘量別下床，2 - 4周內避免劇...

排卵期計算最準確的方法是哪些?

排卵期計算最準確的方法是哪些?　　想精準計算排卵期，這幾個方法超有效！一是基礎體溫測量，每天晨起未活動前測體溫並記錄，排卵後體溫會上升0.3 - 0.5℃，上升前最低點多為排卵日。二是排卵試紙監測，從...

彰化床墊工廠分享｜備孕失眠換這張分區床墊後 睡眠真的有差

最近進入備孕期，心理壓力加上另一半睡相不好，真的讓我天天淺眠、腰痠背痛...醫生說「深度睡眠」對內分泌很重要，我才驚覺該換掉家裡那張睡了很久的塌陷床墊。因為我跟老公體型差很多（他大隻、我偏瘦），在網路...

2 個月前     97

不完美的起點，圓滿的結局

H小姐在初次評估時，發現AMH 顯示卵巢庫存量偏低，血中維他命D指數也不足。在黎惠波醫師的評估與建議下，先進行一段時間的身體調整與養卵準備，讓整體狀態更穩定後再進入療程。之後進行試管療程時，一次取卵即...

2 個月前     339 看全文 〉

產前－幹細胞課程

最近開始慢慢在看生產前要準備的東西才發現幹細胞這塊真的好多好雜😓一開始就是滑一滑文章、看看別人分享那種但老實說看久了有些論點會打架我也不知道誰對誰錯，反而變得有點抓不到重點後來剛好被朋友拉去上一場宣...

2 個月前     531 看全文 〉

滿月喜悅！分享二寶喜悅與好孕

今天很開心迎接媽媽帶著活潑可愛的大寶回到 #孕醫，親手分送二寶弟弟的 #滿月禮物給大家。診間裡洋溢著溫馨與喜悅。媽媽特別感謝 #黎惠波 醫師一路以來的專業治療與細心照護，陪伴他們一家走過這段生兒育女的...

2 個月前     375 看全文 〉